Un nuovo studio le conferma in un campo di applicazione particolaremnete interessante poichè riguarda un problema molto diffuso: i distubi del sonno in postmenopausa.
E' noto come un sonno disturbato riduca la qualità della vita ed è noto che circa il 50% delle donne in postmenopausa riferisca la presenza di distirbi del sonno cone l'insonnia.
Lo studio di Taavoni e al. (Taavoni S, Ekbatani N, Kashaniyan M, Haghani H "Effect of valerian on sleeep quality in postmenopausal wowmwn: a randomized placebo-controlled clinical Trial" Menopause 2011 Sep;18(9):951-5) ha sperimentalmente dimostrato come l'utilizzo della valeriana migliori il sonno nelle domnne in menopausa con esperienza di insonnia.
Nessun commento:
Posta un commento